fbpx
VII. NEMZETKÖZI SAARIO AKADÉMIA NYÁRI TÁBOR – BUDAPEST

VII. NEMZETKÖZI SAARIO AKADÉMIA NYÁRI TÁBOR – BUDAPEST

Ismét Magyarországon kerül megrendezésre a Nemzetközi Saario Akadémia Nyári tábor július 14-16 között.
A tábort vezeti:
Jyrki Saario – Saario Academy Head Instructor
Nagy István – Lengyel vezető oktató, international instructor
Tóth László – Magyar vezető oktató, international instructor

3 nap, különleges programok!
• Önvédelmi és taktikai edzések
• Ironman állóharc alapok
• Ironman földharc
• késharc

Helyszín: Budapest, SA Gym (1134. Bp., Viktor Hugo utca 6.)
Időpont: 2023.07.14-16.
Felszerelés: egyéni védőfelszerelés, bokszkesztyű, kinti és benti edzőruha.
A tréning díja: Saario akadémia tagoknak 100 Euro; passporttal nem rendelkezőknek 130 Euro
szállás, étkezés és biztosítás egyénileg, ezt a tréning díja NEM tartalmazza.
A programok szervezése miatt előregisztráció szükséges!
Jelentkezés és további információk: hungary@saarioacademy.com

Program terv:
1.nap – 2019.07.14. péntek
Tréning: 17:00-20:00
SA Gym Budapest

2. nap – 2019.07.15. szombat
Különleges városnézéssel egybekötött tréning: 10:00-16:00 kis szünetekkel

3. nap – 2019.07.16. vasárnap
10:00-16:00 edzés a Margit szigeten

A tréningek után lehetőség van Budapesten szervezett fakultatív programokon való részvételre is (városnézés, éjszakai élet felfedezése stb.), ezek költsége programonként változó 
A Hotel Szőnyi *** szállodában kedvezményes szállást tudunk felajánlani a tábor résztvevőinek (www.szonyihotel.hu). Foglaláskor megjegyzésbe a „kravmaga” jeligét kell megadni a kedvezmény érvényesítéshez.


VII. SAARIO ACADEMY INTERNATIONAL SUMMER CAMP –
BUDAPEST

The International Summer Camp of Saario Academy will be held in Hungary again between 14th-16th of July.

Training leaders:
Jyrki Saario – Saario Academy Founder & Headmaster
István Nagy – Saario Academy & Defendo Red International Director
László Tóth – Classic Krav Maga International Director

3 days
• Self Defence training,
• Tactical training,
• Ironman Stand-Up-Fighting,
• Knife Fighting
Location: Budapest, SA Gym (Budapest, District XIII., Viktor Hugo street 6.)
Date: 14th-16th of July 2023.
Equipment: personal protective gear, boxing gloves, outdoor and indoor training suits.
Training fee: Saario Academy members 100 Euro; Not SA members: 130 euro
Travel, accommodation, meals and insurance are NOT included
in the training fee.

Pre-registration and advance payment is required for organizing programs!
Registration and further information: hungary@saarioacademy.com

Program Plan:
Day 1. 14th July, Friday – Budapest
Training: 17:00-20:00 in SA Gym
Day 2. 15th July, Saturday
Special sightseeing tour and training: 10:00-16:00 (with short breaks)
18:00- Party at SA Gym Budapest
Day 3. 16th July, Sunday – Budapest
Training: 11:00-14:00 Training on Margaret Island

After the trainings it is possible to take part in optional programs in Budapest (sightseeing, discovering night life, etc.), the cost varies by program 
In Hotel Szőnyi *** we can offer discounted accommodation to the camp participants (www.szonyihotel.hu). When booking, note the “kravmaga” password for validation of the discount.

SAFE KID NAPKÖZIS ÖNVÉDELMI TÁBOROK 2023

SAFE KID NAPKÖZIS ÖNVÉDELMI TÁBOROK 2023


Sulis nyári tábor:
Június 19-23 Június 26-30.

Tini nyári tábor:
Július 3-7.

Tesós nyári tábor:
Augusztus 7-11.

Figyelem, fegyelem nyári tábor:
Augusztus 21-25.

Pontos cím:
SA Gym Budapest XIII. kerület, Victor Hugo u. 6.

Általános programterv:

8 órakor kezdődik a gyülekező, 9 órakor kezdjük meg az első tréninget, ezt követi a tízórai elfogyasztása, kis pihenő, 11 órakor pedig a következő edzés. Dél körül érkezik meg az ebéd, melyet helyben fogyasztanak el a gyerekek, ezt igény és életkor szerint követi csendes pihenő, vagy irányított játékos szabadidő.


Szükséges felszerelés:
Kényelmes edzőruházat (póló, nadrág, zokni); teljes váltóruha, alsóneművel, kinti cipő, papucs, kulacs. Plusz elemózsiát, nassolnivalót vagy üdítőt lehetőség szerint ne csomagoljanak gyermeküknek.


További információk:
A regisztráció egy 5000 Ft-os előleg befizetésével véglegesedik, amit, ha kérhetünk személyesen fizessenek be, hogy a szülők legalább egyszer találkozzanak a tábor oktatójával.

A táborok teljes ára, egy hétre (hétfő-péntek), 45 000 Ft, amely tartalmazza az étkezést, edzéseket és egyéb programokat a gyerekeknek.

Kérdés esetén, lehet írni a safekidbudapest@gmail.com-ra vagy telefonon érdeklődni Kreszán Zoltánnál, a +36 20 669 1022-es telefonszámon.

Miskolc – új helyszín!
 
 
 

Figyelem!!! A felnőtt önvédelmi edzések új helyre költöznek!

Defendo edzés, – és ezzel együtt a Miskolci Defendo közösség is – több mint 10éve folyamatosan létezik Miskolcon. Az idők során több százan vettek részt edzéseinken, ki hosszabb, ki rövidebb ideig. A jelenlegi csapatunk is nagyon erős, és továbbra is várjuk az újonnan érkezőket, és érdeklődőket, akik szeretnének egy szuper közösséghez tartozni, mozogni, erősödni akarnak és emellett nem utolsó sorban hasznos önvédelmi, és utcai közelharc technikákat és készségeket elsajátítani. 15 éves kor felett továbbra is várunk minden érdeklődőt, férfiakat és nőket egyaránt! Természetesen a lemaradozó tagokat is újrakezdésre buzdítjuk! 😊

Az edzések helyszíne különböző okokból többször változott az évek során, most ismét új helyen fogjuk folytatni a képzést:

A Miskolci Egyetem E/4 kollégiuma alatti edzőterem lesz – reményeink szerint hosszú ideig – az új bázisunk!

Parkolási lehetőség van, tömegközlekedéssel kiválóan megközelíthető a hely.

Bányai Gábor

Defendo RED Instruktor

06 20 9644816

banyai.gabor@defendo.hu

Tagfelvétel Dunakeszi Vác Göd

Lassan vége a nyárnak🌞 és akár megvolt a strandforma, akár nem, lassan eszedbe fog jutni, hogy rendszeresen sportolni kéne..💭

Én meg pont rendszeresen tartok Defendo és Kravmaga edzéseket…👌✌

#Önvédelem – ismerd meg edzéskörnyezetben az utcai veszélyhelyzeteket és tanulj önvédelmet.

#Erő – használd ügyesen a tested, tanuld meg a fogásokat, amelyekkel nagyobb erőt fejthetsz ki, mint gondolnád.

#Közösség – csatlakozz egy támogató közösségbe, mi ide mind tanulni járunk.

Nem csak a technikákat tanulhatod meg, hanem azt is, hogy hogyan ismerd fel a veszélyhelyzeteket és hogyan reagálj. Így nem fogsz „lefagyni” és megúszhatsz szélsőségesen veszélyes helyzeteket is. Ezek alapvetően egyszerű megoldások, amelyeket katonák és civilek évtizedek óta tanulnak.

 

Szia Anti vagyok❗ Én tartom a Defendo és Kravmaga önvédelmi csoportos és privát edzéseket! Ha kétségeid vannak, mielőtt elkezdenéd a Defendot akkor ne legyenek, csak kezdd el🤷‍♂️ Ha ez megvan, tedd ugyanezt bármivel amit szeretnél😎 Ha tele vagy kérdésekkel, menet közben azokra is választ kapsz✌

Tali a teremben! Hogy HOL és MIKOR, azért KATT👇👇

Elérhetőség

www.defendo.huwww.kravmaga.hu |  +36707753554 | polgar.antal@defendo.hu

 

https://youtu.be/PAR-r4FCbeE https://youtu.be/ol0GKVVGnMU

#defendo #onvedelem #kuzdosport #szabadido #kravmaga #sport #mozgas #tanulas #gyerunkmozogni #dunakeszi #kezdoedzes

Gyakori kérdések❗

Nem sérülésveszélyes❓ – De, ahogy a kádba be és kádból kilépés is vizes lábbal…🤷‍♂️ Statisztikailag sokkal kevésbé sérülésmentes mint a foci, azt mégis gyakrabban nyomtad az iskolaudvaron, mint a verekedést…🤔

Nem fognak elverni, ha elmegyek edzésre nulla tudással❓ – Nem❗ Intelligens csapat van, mindenki sportolni jár ide…👌 Segítünk mindenben, megmutatjuk és megtanítjuk az alapvető mozdulatokat, védekezést stb. Senki nem fog “bánatani”🤝✌

Nem leszek gyenge❓ – De❗ Az első edzéseken mindenki kifullad a küzdelmek végére🤷‍♂️ Speciális állóképesség kell, ami pár alaklom alatt javul annyit, hogy élvezhető legyen és ne a zihálásra koncentrálj☝

Gyere el edzésre és bevezetünk a Defendo világába☝

Üdv, Anti🤜🤛

Saario Academy International Summer Camp 2022

2022 NEMZETKÖZI SAARIO AKADÉMIA NYÁRI TÁBOR BUDAPEST
Ismét Magyarországon kerül megrendezésre a Nemzetközi Saario Akadémia Nyári tábor!

A tábort vezeti:
Jyrki Saario - Vezető oktató
Nagy István - Lengyel vezető oktató
Tóth László - Magyar vezető oktató

3 nap, 14+ óra edzés

Sok témakört fogunk érinteni, de a középpontban a tömegközlekedési eszközökön alkalmazható önvédelem lesz!

Helyszín: Budapest, SA Gym (1134. Bp., Viktor Hugo utca 6.)
Időpont: 2022.07.15-17.
Felszerelés: egyéni védőfelszerelés, bokszkesztyű, kinti és benti edzőruha.

A tréning díja 100 Euro;
szállás, étkezés és biztosítás egyénileg, ezt a tréning díja NEM tartalmazza.
A programok és utazás szervezése miatt előregisztráció és előleg befizetése szükséges!
Jelentkezés és további információk: jelentkezes@sagym.hu

Program terv:
1.nap - 2022.07.15. péntek 17:00-20:00
2. nap - 2022.07.16. szombat 10:00-16 :00 (kis szünetekkel)
3. nap - 2022.07.17. vasárnap 10:00-15:00 Edzés a Margit szigeten


Cím: 1132 Budapest, Victor Hugo utca 6. SA Gym Budapest

Tel: +36 30 5417450
E-mail: info@defendo.hu  
info@sagym.hu

FB: Magyar Defendo Intézet
SAGYM.HU